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抖音拉屎的正确姿势是什么意思 抖音拉屎的正确姿势梗介绍

时间:2021-09-17 16:34:26    编辑:小六

  抖音拉屎的正确姿势是什么意思,小编已经分享好了。有玩家问抖音拉屎的正确姿势是什么意思,不清楚的看下抖音拉屎的正确姿势梗介绍吧。

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  大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机,殊不知,这样一心二用会分散注意力,降低对肛门肌肉的精密控制,久而久之可能诱发便秘。此外,早上最容易出现结肠运动,起床后就上厕所,或者早餐后20分钟排便是最佳时间。

  平时如果有便意最好不要别憋着。随着现代人们的生活节奏快,很多人有来不及上厕所便“憋着”,这是非常不好的习惯。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为,避免条件反射消失带来的便秘。

  解大便一定要切忌不专心。因为有些人喜欢一边解大便,一边看报纸

  天长日久会使直肠对粪便的压力刺激失去正常的敏感性,致使粪便滞留在大肠内时间过长,水分随之吸收过多而造成便秘,甚至会增加患直肠癌的几率

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